Club Deportivo Alminar Esclavas
Club Deportivo Alminar Esclavas

Pilates

PROFESORA: Paz Jiménez Alonso

INSTALACIÓN: La actividad se desarrollará en las instlaciones del Colegio Sagrado Corazón

HORARIO:

Días

Horario

Lunes y Miércoles

17 a 18

DESCRIPCIÓN DE LA  ACTIVIDAD

El Método Pilates puede ayudarte a sentirte de nuevo a gusto, plena y vital en tu propio cuerpo.

  • ØSe trata de un trabajo muscular preciso y controlado
  • ØFundamentado en cinco principios básicos concretos
  • ØRealizado sobre una colchoneta
  • ØComplementado con balones, aros, rulos y bandas elásticas.
  • ØCon la mente centrada en la parte del cuerpo que trabajas
  • ØPriorizando la calidad y eficacia sobre la cantidad y velocidad.

 

Experimenta  los beneficios de la práctica continuada del Método Pilates:

 

  • ØTendrás un mayor conocimiento y percepción de tu cuerpo
  • ØSabrás si colocas tu cuerpo y lo mueves de forma saludable
  • Ø  Evitarás el dolor y las molestias  al realizar tanto las tareas domésticas como las profesionales
  • ØMejorarás y aumentarás tu capacidad respiratoria
  • ØSentirás bienestar en tu cuerpo y en tu estado de ánimo

    PATROCINADORES             TEMPORADA                     2016/2017

Patrocinador del Equipo Alevín "A" de Baloncesto
Patrocinador del Equipo Cadete de Fútbol Sala
Patrocinador del Equipo Cadete de Voleibol
Patrocinador del Equipo Alevín "B" de Baloncesto
Patrocinador del Equipo Benjamín de Fútbol Sala
Patrocinador del Equipo Juvenil de Fútbol Sala
Patrocinador del Equipo Alevín de Fútbol Sala
Patrocinador del Equipo Prebenjamín de Fútbol Sala
Patrocinador del Equipo Benjamín de Baloncesto
Patrocinador del Equipo Infantil de Fútbol Sala

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